UN POQUITO DE DEPORTE. Media hora en la sala de fitness, seguida de 20 minutos de cinta de correr (a ritmo progresivo) y otros 20 nadando (con series de velocidad). Para terminar, toca una cena baja en calorías y con alto contenido proteico...
-...Por favor, el shawarma sin salsa picante, sólo de yogurt.
Rock&Rooooooooll (soy un gordo encerrado en un cuerpo de... un futuro gordo).
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